#Endorfinados
Pense em algo que lhe traga felicidade. Relembre um momento bom do passado. Pare e pense nos seus amigos mais queridos. Lembre da sua última meditação. Recorde-se do seu último sono mais relaxante. Sabe aquela sensação ao terminar o treino? E aquela depois de comer algo bem gostoso? Todas essas sensações são efeitos dos hormônios da felicidade e do bem-estar: endorfina, oxitocina, dopamina e serotonina. Mas afinal, o que é a endorfina que tanto se fala?
No último dia 11, aconteceu o Endorfina Pura, um evento collab Amo Crepes e Saladas + American Crime, que representa a união pela saúde do corpo, da alma e da mente. Na programação, aula de yoga (@sofiagamyoga), muay thai (@eduardolopesmma) e altinha (@brunobleandro) e um delicioso café da manhã preparado pela Amo – reafirmando a sua proposta de servir amor e saúde em forma de prato – fizeram da manhã ensolarada dos convidados uma verdadeira explosão de endorfina.
Dá uma olhada no after movie e no que atleta @omar_barbosa falou sobre essa manhã incrível ao lado da praia de Garça Torta, em Alagoas. Fique ligado para saber quando será o próximo Endofina Pura!
Fontes Infográfico: Sempreguiça – William Carvalho Amaral ; Blog Léo Tubarão – Globo Esporte
